Kể từ khi ly hôn chồng Tây, đây là lần hiếm hoi Lan Phương nhắc đến những góc khuất u tối mà cô đã trải qua trong cuộc hôn nhân 7 năm không trọn vẹn. Nữ diễn viên từng phải một mình vào bệnh viện khi sinh con vì chồng không ngó ngàng tới.
Xuất hiện trong chương trình ” The Khang Show “, diễn viên Lan Phương đã có những chia sẻ thẳng thắn về cuộc sống và sự nghiệp, từ những tháng ngày trầm cảm sau sinh đến quá trình tìm lại sự cân bằng nội tâm.
Xuất thân từ sân khấu kịch, nữ diễn viên nhanh chóng khẳng định khả năng diễn xuất qua nhiều vai truyền hình, đặc biệt là vai Diệu trong phim ” Cả một đời ân oán “. Vai diễn này cũng mang về cho cô giải Nữ diễn viên chính xuất sắc tại VTV Awards. Đó là giai đoạn cô gọi là “thời kỳ rực rỡ”, khi sự nghiệp thăng hoa và cùng lúc đón con đầu lòng.
Thế nhưng hiện tại, sau nhiều lần thay đổi nơi sinh sống – từ TP.HCM ra Hà Nội rồi vào Đà Nẵng – cuộc đời cô như đảo lộn hoàn toàn. Sinh ra trong một gia đình trí thức, từng có thời gian sống ở Nga, Lan Phương không quá khó để thích nghi với những nơi ở mới. Tuy nhiên, mỗi lần chuyển chỗ ở đều là một thử thách. Thời gian đầu khi mới ra Hà Nội, cô cảm thấy lạc lõng đến mức nhiều lần chỉ biết ngồi khóc mà không rõ nguyên nhân.
Giai đoạn chuyển vào Đà Nẵng, công việc bị gián đoạn, con còn quá bé, cô lại rơi vào trạng thái hụt hẫng. Cô bắt đầu tập luyện thể thao, thay đổi lối sống và giảm gần 20kg chỉ trong vòng một năm. Điều này cũng giúp tinh thần của cô trở nên thoải mái và ổn định hơn.
Trầm cảm sau sinh – căn bệnh âm thầm dày vò Lan Phương
Lan Phương thừa nhận rằng sau khi sinh con, cô đã trải qua một giai đoạn trầm cảm nhưng không hề nhận ra. Cô thường xuyên buồn bã, dễ xúc động, khóc vì những chuyện nhỏ nhặt. Có lúc, cô vừa mong có thai vừa lo ngại vì điều đó có thể ảnh hưởng đến kế hoạch công việc. Thậm chí, cô từng gọi điện cho đạo diễn để báo rằng mình vẫn chưa có bầu và sẵn sàng tham gia dự án.
Khi mang thai, nữ diễn viên vẫn miệt mài làm việc đến mức kiệt sức. Cô từng định bán quán cà phê do mình gây dựng, nhưng khi đã có người đặt cọc, cô đổi ý vì nghĩ đến những nhân viên đã gắn bó lâu dài. “Tôi sống có trách nhiệm, nhưng cũng chính điều đó khiến tôi quên mất rằng mình cần được quan tâm và nghỉ ngơi.” cô nói.
Những khoảng trống trong hôn nhân và nỗi cô đơn không thể sẻ chia
Dù có chồng bên cạnh, Lan Phương thừa nhận cô từng cảm thấy không được lắng nghe như kỳ vọng. Ban đầu, cả hai đồng điệu, nhưng theo thời gian, những khác biệt quan điểm ngày càng rõ rệt. Có những lúc cô mệt mỏi đến kiệt sức nhưng lại chọn im lặng, bởi càng kỳ vọng được thấu hiểu, cô càng cảm thấy tổn thương.
Ngay cả với bố mẹ, Lan Phương cũng không thể mở lòng hoàn toàn. Là một đứa con “ngoan và giỏi” từ nhỏ, cô thấy khó để thừa nhận sự yếu đuối. Nhiều lúc cô còn cảm thấy mình phải gánh thêm cả nỗi buồn của mẹ. Vì thế, lựa chọn duy nhất là im lặng và giấu kín nỗi trầm cảm.
Khoảnh khắc cô đơn nhất chính là khi bụng bầu lớn, chồng đi công tác, mọi việc cô đều tự mình xoay xở. Ngay cả khi sinh con, cô cũng phải ở bệnh viện một mình. Cảm xúc thời điểm đó như một chuyến tàu lượn, khi thì khóc nức nở, khi lại tự ép bản thân cười để không ảnh hưởng đến con.
Có lúc Lan Phương nghi ngờ mình bị thao túng tâm lý, và sau này cô mới hiểu điều đó là có thật. Cô tìm cách chia sẻ nhiều hơn với em trai, dần dần có được sự thấu hiểu và cảm giác có chỗ dựa tinh thần. Bên cạnh đó, cô cũng tâm sự với trợ lý và tìm lại những người bạn cũ để san sẻ áp lực.
Giờ đây, Lan Phương đã dần lấy lại cân bằng. Cô dành thời gian chăm sóc con và coi việc tập luyện thể thao như một phần quan trọng trong cuộc sống. Mỗi chuyến đi công tác tại TP.HCM là dịp cô được sống trọn với đam mê, tìm lại sự tự do. Những giải chạy mà cô tham gia cũng trở thành cột mốc tinh thần, giúp cô “giải phóng” tâm trí.
Sau tất cả, Lan Phương khẳng định cô không còn nhìn đời qua lăng kính màu hồng. Giờ đây, cô học cách nghi ngờ, đặt câu hỏi và không còn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Cô chấp nhận cả những cảm xúc tiêu cực, bởi đó cũng là một phần của chính mình.
